책소개 - 마흔 살의 정리법

 

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새로운 인생을 사는 마흔 살의 정리법

(사카오카 요코 지음/임정희 옮김/이아소/2012년 9월/204쪽/12,000원)

■ 책 소개
정리정돈보다 더 근원적인 이야기를 들려주는 정리법 책이다. 40대는 인생 2막을 준비해야 하는 시점, 즉 집 안에 쌓인 물건을 버리고 정리하면서 지나온 삶을 돌이켜보고 앞으로의 인생을 결정해야 하는 시기로, 그 시기에 필요한 정리법은 따로 있다고 이야기한다. 치우는 데 필요한 최소한의 정리법과 함께 물건 치우는 법을 전제로 머리와 마음을 정리하는 것에 관한 이야기에 중점을 두었다. 책에서 알려주는 새로운 정리법을 통해 독자는 진정으로 자신이 원하는 삶이 무엇인지를 알아내고 새로운 삶을 살아갈 수 있는 길을 만날 수 있을 것이다.

■ 저자 사카오카 요코
오랫동안 인테리어 코디네이터로서 주거 환경이나 생활가전 디자인 등과 관련된 일을 해왔다. 그 과정에서 중년 이후의 정리법은 20대나 30대와 달라야 한다는 것을 깨달았다. 2,30대의 정리법이 효율적인 수납이나 공간 활용에 관한 내용이라면 중년 이후에는 인생을 리모델링해서 멋진 2막을 살 수 있는 계기를 마련해야 한다는 것. 2007년 중장년의 주거 환경 개선을 지원하고자 주식회사 쿠라시카루를 설립했다. 인생의 크고 작은 전환기에서 상황에 따라 물건은 물론이고 머리와 마음, 인간관계를 함께 정리하자는 ‘노전(老前) 정리’ 개념을 창안했다. 강좌와 워크숍을 통해 40대 이후를 위한 ‘노전 정리’를 보급하는 데 노력하고 있다. 노전 정리는 2009년 오사카 시 ‘커뮤니티 비즈니스 플랜 컴피티션 오사카’에서 대상을 받았다. 나이 든다는 것을 받아들이고 정신적으로 풍요로운 인생을 살아가는 데 새로운 삶의 방식을 제공하는 사업이라는 점에서 큰 호평을 받았다.

■ 역자 임정희
대학을 졸업하고 출판편집자로 일했다. 현재는 일본 도쿄에 머물면서 전문번역가로 활동하고 있다. 그 동안 옮긴 책으로 『언제나 미루는 당신이 지금 당장 행동하게 되는 50가지 방법』『다시 만나고 싶은 사람이 되는 38가지 법칙』『발달장애를 깨닫지 못하는 어른들』『공부하라고 하지 않고도 아이를 공부시키는 비결』『사장은 무엇을 해야 하는가』『아이의 공부 뇌를 깨워라』 등이 있다.

■ 차례

여는 글 - 단순하고 활기찬 삶을 원하시나요?

1장  물건을 버리고 행복을 얻는다
      어느새 쇼핑이 습관이 되었다
     수납용 가구를 사기 전에 생각해야 할 것
     노전 정리, 행복한 인생 2막을 위해 반드시 해야 할 일
     정리하는 데는 체력과 판단력이 필요하다
     자식에게 남겨주어야 할 것과 남기지 말아야 할 것
     인생을 다시 설계하는 새로운 정리법
     인간관계, 돈, 파트너도 정리 대상이다
     수납 노하우보다 더 근원적인 이야기
     정리하고 나면 의욕이 샘솟는다
     물건을 버림으로써 얻게 되는 것
     예상치 못한 멋진 재회가 기다리고 있을지도 모른다
     정리를 통해 인생이 바뀐 사람들
     정리하지 못하는 여자들이 알아야 할 것
     버리기, 세상에서 가장 간단한 정리 기술

2장 멋진 인생을 위한 버리는 기술
     안 쓰는 물건을 못 버리는 사람의 심리
     버리고 줄여야 무엇이 가장 소중한지 알 수 있다
‘    개인사 연대표’를 쓰면서 자신의 과거와 과감하게 마주한다
     인생 2막, 긍정적으로 상상하면 이루어진다
     어디를 언제까지 정리할 것인지 기한을 정한다
     버리는 데 필요한 기준과 규칙
     망설여질 때 마음에게 물어야 할 6가지 질문
     정리의 달인이 되는 5가지 철칙
     함께 사는 가족의 물건 정리하는 법
     치우고 수납하는 습관 만들기
     위장과 집은 80퍼센트만 채운다
     수납 기술보다 더 중요한 것은 버리는 기술

3장 생활은 단순하게, 정신은 풍요롭게
     물건과 함께 버려야 할 것들
     인생의 전환기는 정리하기에 좋은 기회다
     인간관계를 재점검해야 할 때
     자녀가 독립할 때 부모가 해야 할 일
     집 안 정리는 여자만의 일이 아니다
     노년의 계획과 정리는 배우자와 함께
     남성들이여, 집 안 정리 경험을 통해 지역사회 참여를!
     독신자를 위한 정리법
     언제라도 사람들을 초대할 수 있는 집으로 만들자
     집 안 정리와 다이어트의 공통점

4장 가볍게 사는 기쁨
     더 많이 사들이면 사는 게 만족스러울까
     정말 필요한 것은 물건이 아니라 도움을 요청할 수 있는 사람
     쓰레기를 만들지 않고 살아보기
     다 갖춰놓지 않아도 잘살 수 있다
     소유하는 시대에서 나눠 쓰고 다시 쓰는 시대로
     추억은 앨범으로 남기자
     나이 들어 살기 편한 집
     당신은 어떤 인생을 살고 싶은가
     스승에게 배운 아름다운 마무리

맺는 글 - 이제 당신 삶의 밀도가 달라집니다

 

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책요약-정리하고 살기(물건 인간관계).pdf

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